什么样的胎心监护算是合格的❓

很多孕妈到了医生让做胎心❤️监护的时候一脸懵，表示根本看不懂结果！今天就帮大家科普下 1️⃣什么时候开始做胎监 从32周孕期起，医院会要求孕妈开始做胎心监护，频率是每两周一次，等到36周后，需要每周做一次 2️⃣胎心监护的原理和过程 胎心监护时长大概20分钟，报告上有两条线，上面代表胎心率，下面是宫缩线。监护过程中，通过检测线的波动来掌握胎儿在子宫内的状况，医生会根据这个来判断宝宝情况 3️⃣合格胎心监护的标准 合格的胎心监护，胎心率曲线是呈波形的直线，正常情况下，胎心率在110至160之间波动。宝宝胎动时，胎心率会升高，曲线向上，胎动结束后，胎心率会逐渐下降，回归基线水平，基本就是平稳中伴有加速。胎儿正常心率在110 - 160之间，20分钟的胎心监护过程中，如果有3段及以上波峰，就是合格啦 到了胎心监护这一步是不是感觉离宝宝更近啦 我也整理了一些胎心监护顺利过的小妙招分享给大家！ 1️⃣监测前吃点小甜食，🉑唤醒宝宝，宝宝吃饱了才会活跃起来，方便做胎监 2️⃣穿方便监测的衣服，裙子呀什么的都可以 3️⃣胎心监测时间大概需要15-20分钟，所以记得排空尿尿哦～并选择最舒服的姿势，可躺可坐 4️⃣选择宝宝活跃的时间段来监测胎心，记得多和宝宝互动哦 不管是产检还是胎监，都是为了让咱们更清楚宝宝的发育情况 其实宝宝的健康发育，和咱们在孕期的日常饮食和习惯也有很大关系 我孕期的日常生活一直很规律，每天都早睡早起 一日三餐也会做好饮食营养搭配，特别是早餐尤为重要哦～ 早餐我会吃优质碳水➕优质蛋白➕膳食纤维，外加早晚一杯孕妇奶粉，我和宝宝营养吸收的可好了 当时孕早期我为了补充优质蛋白就开始喝了金领冠舒孕妈妈粉，淡淡的奶香味，孕反的时候也能喝，一点不腻。主要是它的营养很全面，能补充，还能均衡我和胎儿的营养，越喝越安心 就连宝宝的奶粉我也是选择它家的产品金领冠珍护，大宝也是一直喝着这奶粉，入口清淡，西瓜崽特别的爱喝，肉肉长得好，还不闹妈，营养全面，西瓜身体可壮实啦~ 小宝快要出来了，一样也为小宝准备上❗️ 最后，希望大家也像我一样产检绿灯，胎心监护一次通过哦～